Muscolar-Mente: corso di Mindfulness di I (Base) e II livello (Avanzato) a Salsomaggiore Terme - Ottobre 2018 - Salvatore Briffi Psicologo Fidenza
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25 Set 2018

Muscolar-Mente: corso di Mindfulness di I (Base) e II livello (Avanzato) a Salsomaggiore Terme – Ottobre 2018

Corsi

Corso Base

Introduzione alla pratica della Mindfulness che si inserisce come pratica d’elezione nel ridurre lo stress e aumentare il benessere psicofisico. Il corso ha l’obiettivo di far conoscere e sperimentare le tecniche di Mindfulness sia per migliorare il benessere nella vita quotidiana e sia per rendere più efficiente la performance sportiva con un ciclo di 4 incontri.

DURATA INCONTRI: 60 minuti
LUOGO: Sport University Center, Salsomaggiore, Via Parma 72
PARTECIPANTI: minimo 3 / massimo 6
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 60 a persona

CALENDARIO INCONTRI
Mercoledì ore 13.00
Giovedì ore 19.30
Venerdì ore 8.30

  • 1° incontro

    • 3 ottobre
    • 4 ottobre
    • 5 ottobre

  • 2° incontro

    • 10 ottobre
    • 11 ottobre
    • 12 ottobre

  • 3° incontro

    • 17 ottobre
    • 18 ottobre
    • 19 ottobre

  • 4° incontro

    • 24 ottobre
    • 25 ottobre
    • 26 ottobre

Corso Avanzato

Dopo aver scoperto come migliorare la “presenza mentale” attraverso il primo livello del corso, il Corso Avanzato si pone come obiettivo una ricerca più profonda dei valori e della Mindfulness con tecniche sempre più intense. Per partecipare al Corso Avanzato di Mindfullness, è necessario aver partecipato al corso Base del corso.

DURATA INCONTRI: 60 minuti
LUOGO: Sport University Center
PARTECIPANTI: minimo 3 / massimo 6
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 90 a persona

CALENDARIO INCONTRI

A breve il calendario degli incontri a partire da novembre 2018.

Come partecipare

Per partecipare agli incontri è necessario effettuare una pre-iscrizione presso la Segreteria di Sport University, comunicando COGNOME, NOME, TELEFONO. Il primo giorno del corso, per rendere effettiva l’iscrizione, sarà necessario compilare l’apposito Modulo Iscrizioni ed effettuare il versamento della quota di partecipazione.

INFORMAZIONI

Telefono:

3289471481 (Dr. Salvatore Briffi)

3477751901 (Segreteria)

E-mail:

salvatore.briffi@gmail.com

info@sportuniversity.it (Segreteria)

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